MOODBOARD, КАК КАРТА ЖЕЛАНИЙ
Мы подскажем, как провести время с семьей и друзьями с пользой, узнать друг о друге что-то новое, укрепить связь и создать новую традицию.
⠀
Какую пользу вы получите, помимо того, что ваши желания сбудутся:
❄ повышение эмоциональной связи
⠀
❄ построение коммуникаций выиграл - выиграл
⠀
❄ делегирование
⠀
❄ ослабление контроля
⠀
❄ повышение доверия
⠀
❄ лучше узнаете про желания, эмоции, и важные детали для ваших родных и друзей
⠀
MOOD BOARD (иногда еще называют inspiration board) — это коллаж из изображений, который выражает ваше мироощущение, мотивирует, вдохновляет, это своеобразное превью будущего. Визуализация желаний способствует их исполнению.
⠀
Хотите узнать, как создать MOOD BOARD ЖЕЛАНИЙ?
⠀
Вам понадобится:
время
ватман
журналы или картинки из интернета, принтер, бумага для печати
цветные ручки, карандаши, фломастеры, краски
Начинаем создавать:
1. Обсудите всей семьей или с друзьями какие 1-3 желания у вас совпадают. Не ограничивайте себя, представьте, что все возможно. Запишите желания на листочке бумаге. Например: Загородный дом с террасой, кинотеатром, кабинетом и садом, где будет детская площадка и домик на дереве. Или: совместное путешествие во Францию и посещение Диснейленда.
2. Важно, чтобы вы все были в хорошем настроение. Позитив дает мощный заряд вашим желаниям. Все вместе прочувствуйте все эмоции, связанные с этим желанием. Очень важно, чтобы каждый поделился своими эмоциями. Запишите их все на листочке бумаге. Ваши эмоции объединятся и дополнят друг друга – это очень мощная энергия.
3. Распределите роли: поиск картинок в журнале или интернете, вырезание картинок, размещение и наклеивание картинок на ватмане.
4. Начинайте творить сообща, создавая ваш семейный moodboard. Для начала лучше брать одно желание. Как только это станет вашей семейной традицией вы сможете создавать настоящие семейный карты желаний.
5. Когда ваш moodboard готов, добавьте на него разноцветные надписи из списка ваших эмоций.
6. Представьте еще раз все вместе, как ваше желание стало реальностью.
7. Сверните ватман и спрячьте его. Вернитесь к нему всей семьей, когда ваше желание реализуется в жизнь.